روابط مجازی. اعتیاد به شبکه های اجتماعی، برنامه های دوستیابی، چت ها و اپلیکیشن ها می تواند تا جایی گسترش پیدا کند که دوستان مجازی و آنلاین از زندگی واقعی هم مهم تر شوند. همه ما دیده ایم که زوج ها در یک رستوران در کنار هم نشسته اند و به جای آنکه با هم صحبت کنند با تلفن های هوشمند خود سرگرم هستند. این وضعیت در جمع های دوستانه و خانوادگی نیز به وفور دیده می شود. در حالی که اینترنت می تواند مکانی عالی برای دیدار با افراد جدید، ارتباط مجدد با دوستان قدیمی و یا حتی شروع روابط عاشقانه باشد، اما جایگزین سالمی برای تعامل در زندگی واقعی نیست.

دوستی های آنلاین می توانند جذاب باشند زیرا فقط جلوه های مثبت زندگی و افراد را نشان می دهند، همچنین به اندازه ی روابط واقعی استرس آور و گیج کننده نیستند و حدود و فاصله ی افراد را از هم حفظ می کند. استفاده اجباری از برنامه های دوستیابی می تواند به جای ایجاد روابط طولانی مدت، به رابطه های کوتاه مدت و نافرجامی بینجامد.

اتلاف وقت بیش ازحد. گشت و گذار در وب و سایت های مختلف، تماشای فیلم، بازی، یا بررسی فیدهای خبری می تواند منجر به بهره‌ وری پایین در محل کار یا مدرسه شود و شما را برای ساعتها در یک محیط محصور کند. استفاده اجباری از اینترنت و برنامه های تلفن های هوشمند می تواند باعث شود شما از سایر جنبه های زندگی خود، از روابط دنیای واقعی گرفته تا سرگرمی ها و تعاملات اجتماعی غفلت کنید.

اعتیاد به سایبرسکس. سکس کامپیوتری یا اینترنتی که به عنوان سایبرسکس هم شناخته می شود، نوعی روابط عاطفی است که در آن افراد بدون برقراری تماس های واقعی درگیر روابط صمیمی جنسی می شوند. این روابط می توانند بر روابط صمیمی زندگی واقعی و سلامت عاطفی کلی تان تأثیر منفی بگذارد. در حالی که پورنوگرافی آنلاین و اعتیاد به سایبرکس از انواع اعتیاد جنسی محسوب می شود، اینترنت آن را در دسترس، ناشناس و بسیار راحت تر می کند. گذراندن ساعت ها خیال پردازی در زندگی واقعی آسان است. استفاده بیش از حد از برنامه های دوست یابی که رابطه جنسی گاه به گاه را تسهیل می کند، ایجاد روابط صمیمی طولانی مدت را دشوارتر می کند و به روابط موجود آسیب میزند.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....